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番茄错误的吃法会伤害身体(四) |
| 发表日期：2026-03-22 06:54:53 | 来源：网络 | 阅读次数：5876 |
起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四、不宜长时高温加热，番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
五、不宜吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。食用西红柿要注意选择个大圆润、丰满、外观漂最的食用。番茄既是水果，又是蔬菜，是神奇的“菜中之果”，只有仔细研究它的吃法，才能达到养生效果，让自己吃得好、吃得健康！ |
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