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正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。你看完本文看一定震惊，原来空腹饥饿吃这些食物对身体害处是这么的大，吃…详细 |
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康…详细 |
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从中医来讲，各种药都有其性味，甘有补益作用，辣有发散作用，酸有收敛作用，苦有燥湿作用，咸有软坚作用。消补兼适也是中医的一种食疗方法。本文讲的这几套菜…详细 |
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酸奶对于很多人来说是最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就…详细 |
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糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。这里告诉你有些营养禁忌其实是误传！详细 |
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有没有在嫌自己的智商不够高，有没有发现自己的智商大不如从前，有没有想过到底是什么原因，现在来告诉你，常吃下面这些食物会降低智商。详细 |
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多吃碱性食品身材苗条皮肤好，还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。要注意的是：并非味觉上呈酸性就是酸…详细 |
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一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。这…详细 |
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