睡觉是女人最好，最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越老：
带妆睡觉。一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。储存睡眠。人体不能储存睡眠，为了熬夜有人先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
穿胸罩入睡。胸罩对咪咪是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为胸罩长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留咪咪的结果。 |
|