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男人也得知道女人咪咪的秘密(三)
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发表日期：2026-02-07 09:38:15 | 来源：网络 | 阅读次数：5107
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3.加强体育锻炼。通过训练促进胸肌发达，有助于乳房挺拔丰满。游泳、健美操特别是扩胸运动、哑铃操等效果最佳。
4.坚持自我按摩乳房。按摩乳房不仅可促进血液循环和乳房发育，同时可进行自检以早期发现乳房病变。
秘密四：乳房健康不能一味追求大些。
乳房疾病是女性最常见的疾病之一；比如乳腺增生，乳腺纤维瘤等。但过大或太小都有可能是疾病，女性会以为只是影响美观不影响健康而忽视看医生。实际临床上，关于乳房美容整形大致分四个方面：
1.巨乳症：可行乳房缩小术。2.小乳症：可行隆乳术。3.乳房下垂：可行乳房悬吊术。
4.乳房切除术后乳房缺失：可行乳房再造术。
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