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美女从这里学透如何保养(八) |
| 发表日期：2026-05-14 16:27:25 | 来源：网络 | 阅读次数：4231 |
癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。好身材的重点还有胸部和臀部。臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满。胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。
如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背的赘肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。这只是第一步。如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。
这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，心情长期很差，胸部不会好看。食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！ |
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