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美女从这里学透如何保养(三) |
| 发表日期：2026-05-14 16:27:25 | 来源：网络 | 阅读次数：4231 |
到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
脚底的死皮：是一定要磨的。
大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有的。有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
加夜班非常伤身体，如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢。因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚吃，一天两遍。
电脑有辐射，所以，你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算了，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶水要每天适当喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。
在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。 |
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注意这些常见的“有毒”
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