测自己的排卵日。唾液、试纸法用避孕优生镜检测唾液或用避孕试纸测定排卵日，其方法简单、快捷，效果也很好。
1. 用避孕优生镜检测唾液每天清晨用舌尖1滴唾液滴到镜片上，风干或在灯下烤干。如果看到“羊状 齿”图像即为排卵日，因 为只有在排卵期才会出现这样典型的图像。这种方法十分新颖，操作起来 也简单方便。容易掌握，且测试结果准确、迅速，是育龄女性把握最佳 受孕良机好助手。
2.用避孕试纸测定排卵日可去药房购买测试排卵日的药物试剂。使用方法于月经来潮的开始之日算起，从12天开始测试，也可在第13天或第14天。如果试剂变色，表明在24小时内可能会出现排卵。 |
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