不过这种凭自己感觉来推测排卵期的方法比较粗，对那些健康的女性可以起个指导作用，而对于那些 有宫颈糜烂或阴道炎的女性是不适合的。
经间痛感觉法
人类的卵子每个月一次从侧卵巢中发育成熟，“挤”处卵巢，释放出来，游向输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1~2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，这时会造成轻微的出血。如果这时的出血部位正好对这腹膜，就可产生一种不舒服的感觉，即一种隐隐约约的疼痛，称为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的女性感到腰部胀，一些女性甚至无任何不适。
有这种感觉体验的女性，可根据以往的经验，在估计的排卵期前后注意自己的感觉，预 |
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