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感冒了用不用吃药(四) |
| 发表日期：2026-03-25 13:25:27 | 来源：网络 | 阅读次数：5276 |
发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。
第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物 后
，特别是孩子，又会再发热。
第三，这一天的休息很重要，不要过于疲劳。如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这 时的鳝
鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。 |
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