眼睛-肝脏
嗅觉-肺脏
嘴唇颜色-胰脏
耳朵听觉-肾脏
味觉迟钝-心脏功能衰弱
嘴唇颜色：苍白者-贫血, 紫色者-肺病, 黑色者-肝脏疾病, 红色者-发热，红而粗糙要多喝蜂蜜，萝卜汁，贫血多吃猪肝。
１、缺少维生素A，会有皮肤粗糙干燥感，眼部有干燥感外还有怕光，多泪，视觉模糊等症状。
２、缺少维生素B1，会消化不良，气色不佳，有时手脚麻木，患多发性神经炎和脚气。
３、缺少维生素B2，常口臭，失眠，头痛，精神怠倦。
４、缺少维生素B12，皮肤会变得苍白，毛发稀黄，精神不振，食欲不振，呕吐腹泻等。
５、缺少维生素D，头部多汗人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮３升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。眉间纹是鼻窦不太好的征兆。如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。 |
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