选择排卵期同房
排卵前是提高受孕率和优生的关键因素。精子可以在女性生殖道内存活72小时，卵子在未受精的情况下只能存活12小时。实际上受孕的关键时间仅有几个小时。因此，这就要选择最佳的性交时间，以保证在排卵的同时或排卵后的短时间内在输卵管和子宫内有精子的存在。性交次数过疏或过频都不利于受孕，如果性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前欲3至5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。排卵之前过早性交，精子在生殖道里停留时间过长。排卵后过迟性交，卵子等待时间过久。这两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
选择合适性交体位
为了提高怀孕机会，除了选择在排卵期内性交之外，关键在于性爱中选择性交的姿势。 |
|